每年4月7日，是#世界卫生日。2026年4月7日是第77个“世界卫生日”，今年的国家宣传主题为“共享科技创新，携手共促健康”。守护健康的秘诀，藏在日常个人卫生习惯的点滴细节中。

作为生命之初的关键阶段，0-6岁婴幼儿的#卫生习惯，不仅是预防疾病、守护身体健康的第一道防线，更是影响其一生健康素养的重要基石。婴幼儿时期是行为养成的黄金期，科学引导、耐心培养，能让良好的卫生习惯融入孩子的日常生活，成为他们终身受益的健康铠甲。

对于婴幼儿而言，卫生习惯的培养核心在于贴合其年龄特点，融入日常点滴，用简单易懂、趣味十足的方式，让孩子主动接受、乐于坚持。以下几个核心卫生习惯，家长和照护者可重点引导培养。

勤洗手是最基础也最有效的卫生防护，餐前便后、外出回家、接触玩具后，需引导孩子用“七步洗手法”清洁双手，可通过唱儿歌的方式保证搓洗时间，用卡通洗手液、洗手步骤贴纸等趣味形式，让孩子爱上洗手，从源头减少病菌传播风险。

注重口腔卫生，乳牙萌出前可用纱布清洁牙床，乳牙萌出后使用儿童牙刷，3岁以上引导孩子早晚刷牙2分钟，使用米粒大小的含氟牙膏，每半年进行一次口腔检查，守护孩子的牙齿健康。

培养饮食卫生习惯，瓜果洗净削皮，生熟砧板分开，避免食用过期食物；鼓励孩子使用专属餐具，不共用餐具、不用嘴吹凉食物，减少唾液传播病菌，帮孩子把好“病从口入”关。

做好个人物品清洁，毛巾、水杯、牙刷等个人用品单独存放、专人专用，定期清洗消毒；玩具分类收纳，塑料玩具用含氯消毒液擦拭，毛绒玩具阳光下暴晒，避免交叉感染。同时，引导孩子勤剪指甲、勤换衣物，根据冷热自主穿脱衣物，养成良好的个人清洁习惯，提升自我照料能力。

在京学爱尔福托育中心，针对0-3岁婴幼儿的发育特点，托育师以“被动护理+趣味引导”相结合的方式，逐步培养孩子的卫生意识。每日晨间检查孩子的面部、手部清洁情况，协助低龄宝宝完成洗手、擦脸等清洁动作，教孩子认识“细菌”的危害；通过“细菌大作战”角色扮演、卫生打卡贴纸奖励等趣味形式，引导孩子主动配合清洁，在游戏中掌握基础的卫生技能，同时定期清洗消毒玩具、餐具和生活区域，为孩子营造干净安全的成长环境。

在京学幼儿园，针对3-6岁幼儿，教师将卫生习惯培养与日常保教、主题活动深度融合。开设卫生健康主题课，通过《牙齿大街的新鲜事》等绘本共读、卫生知识动画播放、七步洗手法示范等形式，让孩子直观了解卫生的重要性，熟练掌握洗手、刷牙、整理个人物品等技能；在餐前、便后、户外活动后，教师全程引导、监督孩子做好清洁，及时表扬主动践行卫生习惯的孩子，强化正向行为；同时严格落实“一人一具一消毒”制度，定期开展园所卫生排查和消毒工作，每学期联合口腔医疗机构开展牙齿检查，引导孩子养成不随地吐痰、不乱扔垃圾的良好习惯，让卫生理念融入孩子的一言一行，培养孩子的健康素养和责任意识。

世界卫生日只有一天，但婴幼儿卫生习惯的培养需要日复一日的坚持。京学幼儿园与京学爱尔福托育中心始终坚守“健康第一”的理念，以专业的照护、科学的引导，助力每一位孩子养成良好的卫生习惯，守护孩子的健康成长。也呼吁每一位家长，主动参与到孩子的卫生习惯培养中，家园协同、携手同行，用细节筑牢孩子的健康防线，让每一位儿童都能在健康、干净的环境中，快乐成长、向阳而行。