很多家长不解，为什么孩子营养充足，身高还是长得慢。想要让孩子长高个子，家长就要了解影响儿童长高的因素有哪些。想要让孩子长得快，长得高，光补充营养还不够，要注意多方面的因素。

1、遗传因素
在同样的环境条件下，父母的身高对孩子的身高影响就会比较明显。姚明的女儿9岁时身高就有1.6米了，相比之下，普通的9岁儿童，身高在1.3米-1.4米左右。
2、营养因素
营养对身高的影响是显而易见的，贫穷地区的孩子普遍比较瘦小，而家庭条件好的孩子，普遍比较高大。60后、70后、80后、90后、00后的身高，也是一代更比一代高，因为祖国在进步，人民生活水平在提高，儿童的饮食营养越来越全面、充足。

3、药物因素
如果孩子体质弱或者得了慢性疾病需要长期喝药，可能会影响身高发育。这方面的例子也很多。
4、睡眠因素
夜晚是体内生长激素分泌的密集期，如果儿童睡眠不好、不充足，也会影响生长激素的持续分泌，影响身高发育。而且有种说法是，夜间开灯也会影响生长激素的分泌。
5、心态因素
这一点常常被忽略。观察可以发现，在其他条件相同的情况下，家庭和睦的家庭，孩子长得更高一些。因此，如果想要孩子长得高一些，还要关心孩子的心理健康：孩子是不是焦虑？对外界是不是害怕？有没有思虑过重？

想要孩子长得高，家长就要了解影响儿童长高的因素有哪些，对症下药，给孩子充分的关爱，让孩子快乐、健康成长。